ลูกเดือยกับการลดน้ำหนัก

หลายๆ คนคงเคยเห็นหรือเคยได้ยินเกี่ยวกับรับประทานลูกเดือยลดน้ำหนัก แล้วเคยสงสัยกันหรือไม่ว่า ลูกเดือยช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร จริงอยู่ที่ว่า ลูกเดือยให้พลังงานสูง แต่ก็มีใยอาหารสูงเช่นกัน ทำให้เมื่อรับประทานไปแล้วรู้สึกอิ่มนาน ไม่มีคอเรสเตอรอลอีกด้วย อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วยเหตุผลนี้เองที่คนส่วนใหญ่เลือกรับประทานเพื่อช่วยลดน้ำหนัก 

ดังนั้น ลูกเดือยถือเป็นอาหารที่ดีที่ควรค่าแก่การบริโภค แต่ทุกๆ อย่างย่อมต้องมีความพอดี ไม่ควรรับประทานมากจนเกินไปและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและห่างไกลจากโรค

#ลูกเดือยอบกรอบแจ้กะโน๊ต

ลูกเดือยอบกรอบตราแจ้กะโน้ต

อร่อยไม่ต้องกลัวอ้วน ไม่มีเนย หวานน้อย เค็มน้อย อร่อยแบบไม่ทำลายสุขภาพ

สั่งเลยอร่อยทุกถุงคอนเฟิร์ม‼️ #เคี้ยวเพลินจนไม่อยากหยุดเคี้ยว

👍 แบบซอง 50 กรัม ราคา 40 บาท 3 ซอง 120 บาท (Promotion)

ที่มา: https://mesnackkin.wixsite.com/mesnack